Les graines miraculeuses
Petites mais puissantes ! En effet, les graines de chia sont de véritables merveilles nutritives. Elles sont faciles à intégrer dans votre alimentation et sans goût prononcé ! Idéales pour vos salades, vos gâteaux ou pudding. Les essayer c'est les adopter !
Super-aliment = super-pouvoirs
- Riche en oméga-3 : l'acide alpha-linoléique (ALA) contribue au maintien d'un taux de cholestérol normal
- Riche en fibres : contribue à une digestion normale
- Riche en calcium : contribue à une fonction musculaire normale
- Pouvoir rassasiant
Un secret de beauté
Les graines de chia sont excellentes pour nourrir votre peau. Grâce à leur richesse en oméga-3, elles permettent de régénérer les tissus de la peau. De plus, les protéines y présentes permettent d'assouplir et de conférer une meilleure élasticité à votre peau.
Convient particulièrement bien aux :
- Végétariens / flexitariens
- Sportifs
- Séniors
- Vegan
- pour le bien-être et l'équilibre global
